Маникюр, массаж, косметология в Лобне

С радостью приглашаем Вас в нашу уютную студию! Здесь Вы сможете отдохнуть от суеты рабочего дня, выпить чашку кофе, наши Мастера предложат Вам услуги по маникюру, педикюру, наращиванию ногтей, уходы по телу, массажи, программы по коррекции фигуры.Показать полностью.

Вы можете записаться on-line:- в нашей группе: https://clck.ru/epamr- на сайте http://lm-nailstudio.ru- по телефону: +7(926)5000-072

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Прокрастинация — это склонность откладывать важные дела «на завтра» и все время отвлекаться на посторонние вещи.

Если вам знакома прокрастинация, то я поздравляю вас, вы знакомы не только с ней, но и с её братом-близнецом - страхом ошибок. Они похожи друг на друга, словно две капли воды, более того - проистекают друг из друга.Показать полностью.

Страх ошибок возникает из-за чувства важности перед делом или горького опыта в прошлом. Так, неудачливый пикапер отныне боится женщин и откладывает встречу с ними (прокрастинирует). Желание очернил горький опыт, здесь родился страх, а страх родил прокрастинацию.

Работает схема, приведенная выше, но работает и другая, когда прокрастинация сама порождает страх. Например, если человек долго откладывает открытие бизнеса, время уходит, новые условия выглядят более неизвестными, цель недостижимой, а страх вырастает до колоссальных масштабов.

В первую очередь нужно взять за аксиому то, что ошибаются все и без ошибок жить невозможно. Более того, ошибки несут в себе пользу, дают другой взгляд на ситуацию и позволяют обрести инструменты, которых нет у других людей. Плохой опыт - это прежде всего уроки, которые нам необходимо усвоить. Именно он во многом гораздо больше влияют на движение, нежели успехи. И чем сильнее вы прокрастинируете, тем сложнее будет приступить к делам в будущем из-за возрастающего страха неизвестности.

А вы прокрастинируете? а что вы делаете, когда прокрастинируете? У кого есть опыт успешной борьбы с прокрастинацией? Напишите в комментариях , давайте бороться вместе

1.Коррекция гелем ТаркоДизайн: ручная росписьВремя работы: 2 часа 30 минутСтоимость работы: 2500р.Показать полностью. Топ-мастер: Мелкова Елена2.Аппаратный маникюрПокрытие гель-лаком Формула профи, блёстки Ника Нагель, топ матовыйВремя работы без снятия: 1час 30 минутСтоимость работы без снятия: 1900р.Топ-мастер: Мелкова Елена3.Коррекция полигелем Формула профиДизайн: ручная росписьВремя работы: 3 часаСтоимость работы: 2500р.Топ-мастер: Мелкова Елена

ТОП 3 НАВЫКОВ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКАОбязательно постигните сами и научите своих детей этим навыкам

1. НАВЫК ПРЕЗЕНТАЦИИУмение доносить свою идею одному человеку или группе людей откроет огромные возможности. И будет незаменимым для любого человека, любой профессии — архитектору, бухгалтеру, менеджеру… Сюда входит способность делиться своими идеями, убеждения, и отстаивание своей точки зренияПоказать полностью.

2. НАВЫК ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯМногие люди не в состоянии принять решения. Они либо не в состоянии принять точное решение, либо решение затягивают. У любого решения есть 2 основных критерия: точность и скорость.

Точность — это то, в какой мере решение эффективно решает проблему. Скорость — тот промежуток времени, за который это решение принимается. Некоторые люди могут так долго сомневаться, что принимать решение уже не нужно: проблема решается сама собой, и далеко не всегда по предпочтительному сценарию.

Мое субъективное мнение — лучше принять хоть какое-то решение, чем не принять никакого

3. НАВЫК РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМПроблемы возникают ежедневно. Как правило, это конфликтные ситуации. Многие ждут мудрого учителя, который придет и научит не конфликтовать. Такого не бывает. Нужно учиться самостоятельно решать проблемы.

ПОЛЬЗА В СТАКАНЕ ВОДЫ

Многочисленные исследования подтверждают, что выпивание стакана воды утром не только укрепляет организм, но также оказывает на него комплексное лечебно-профилактическое воздействие.

Естественная очистка систем организмаПоказать полностью. Вода, выпитая утром натощак, активизирует процессы очищения, запущенные еще во время сна.Жидкость помогает не только вывести шлаки из организма, но и освежить цвет лица и улучшить состояние волос, кожи.

Ускорение метаболизмаСтакан воды, выпитый утром натощак, является движущей силой, которая запускает метаболизм, давая ему дополнительный импульс. Достаточно всего получаса, чтобы скорость обмена веществ возросла на 20-30%.

Оптимизация работы желудочно-кишечного трактаУпотребление воды по утрам способствует образованию желудочных ферментов и нормализации процесса пищеварения, позволяет избавиться от чувства тяжести, спровоцированного обильным ужином накануне.

Устранение болевых ощущенийБоли спазмолитического характера (головные, менструальные, суставные) также легко победить с помощью живительной влаги. Теплая вода, выпитая утром на пустой желудок, станет отличным спазмолитиком и позволит избавиться от неприятных ощущений во всем теле.

Снижение весаАктивное очищение, которое начинается в организме после выпитой воды, не только выводит шлаки и токсины, но также способствует похудению. Однако добиться стройности фигуры лишь на основе данного метода не получится.Нормализация массы тела — комплексный процесс, который наряду с очищением следует дополнить физическими нагрузками и правильным питанием и массажем

Улучшение энергетического потенциалаПолезная привычка пить воду по утрам активизирует работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой системы, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, утреннее питие помогает поддерживать кожу в тонусе, а также позволяет побороть сонливость и дарит хорошее настроение.