Размер шрифта:
Центральная клиническая больница Гражданской авиации, клиника - отзывы, цены - Московский Бьюти-гид

Центральная клиническая больница Гражданской авиации, клиника - отзывы, цены - Московский Бьюти-гид

Центральная клиническая больница Гражданской авиации

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ Услуги и цены Косметология

Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость. Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение. Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). .

Уточняйте по телефону

Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.

В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. .

Уточняйте по телефону

СПА-капсула представляет собой аппарат, предназначенный для расслабления. Человек помещается в нее либо целиком, либо по шею.

Сегодня огромной популярностью среди людей, которые хотят оставаться молодыми и здоровыми, пользуются как традиционные, издавна известные человечеству методики (талассотерапия, бальнеотерапия, бани и сауны), так и ультрасовременные процедуры. К последним относится и применение спа-капсулы, которая может совмещать воздействие разных факторов, благодаря чему и достигается уникальный эффект. .

Уточняйте по телефону

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. .

Уточняйте по телефону

Этот уникальный вид массажа основан на глубокой проработке мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц). Аюрведический массаж выполняется двумя специалистами одновременно, в четыре руки.

Поэтому он очень эффективен. Массажисты выполняют целую серию синхронных поглаживаний в определенном направлении по всей поверхности тела. Обязательным атрибутом является — использование растительного масла. Масло подбирается персонально, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей .Это и есть главное отличие аюрведического массажа от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется. .

Уточняйте по телефону

Антицеллюлитный массаж - это специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени).

Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудание. .

Уточняйте по телефону

Антицеллюлитный ручной массаж (живот, бедра, ягодицы)

Медовый массаж пришел к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, в сочетании с воздействием от других видов массажа. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и очистки кожи. .

Уточняйте по телефону

«Бальнеотерапия» в переводе с латыни означает «лечение купанием». Традиционные типы водных косметических процедур - душ и ванна, реже к ним относят баню (и ее разновидности). Все эти процедуры направлены на коррекцию фигуры, выведение токсинов и шлаков, улучшение состояния кожи. Кроме того, бальнеотерапия улучшает состояние нервной системы, и многие посетители салонов говорят, что после сеанса водолечения сбросили не только несколько килограммов, но и помолодели на несколько лет, навсегда забыли о депрессиях и неврозах. .

Уточняйте по телефону

Косметическая флебология — это раздел практической флебологии, который включает в себя процедуры, направленные на устранение сосудистых звездочек и расширенных капилляров. Первые его проявления — это сосудистые звездочки или расширенные капилляры, возникающие на поверхности кожи.

Уточняйте по телефону

Лазерная фотокоагуляция — метод, который позволяет избавиться от сосудистой сеточки и небольшого расширения вен. Если оно больше, то назначают склеротерапию. Применяется и сочетание этих методов.

Световой луч проникает сквозь кожу, поглощается расширенным сосудом и, преобразуясь в тепло, «запаивает» его просвет. Техника основана на воздействии лазерного излучения на сосуды, призванного разрушить сосудистую стенку. Свет лазера поглощается кровеносными сосудами в зоне поражения. Они мягко нагреваются и разрушаются. Во время процедуры лазерной фотокоагуляции кожу защищают специальными охлаждающими средствами для того, чтобы процесс был максимально комфортным. Воздействие лазера при удалении сосудов отличается от воздействия склерозаната. Склерозанат воздействует на внутренние стенки сосудов, а лазер воздействует через кровь, которая нагрета внутри сосуда. .

Уточняйте по телефону

Стоматология

Протезирование, ортопедическая стоматология

Современная ортопедия сильно отличается от той, что существовала несколько лет назад. Сегодня точность прилегания коронок проверяется под микроскопом, что обеспечивает нивелирование границы между вставным элементом и зубом, а также позволяет избежать пространств между ними, куда может попасть пища и вызвать кариес и воспаление десны. .

Уточняйте по телефону

Съемные протезы применяют при утрате большого количества зубов, а также в случае потери крайних опорных зубов или при их значительной подвижности. Иногда съемные протезы нужны, если зуб отсутствует, а у пациента нет желания обрабатывать два соседних под коронку. Съемные протезы бывают пластиночные, то есть выполненные целиком из пластмассы, и бюгельные, в основе которых лежит металлический каркас. .

Уточняйте по телефону

Полный съемный протез

Съемные пластиночные протезы

Съемный пластиночный протез ставится, когда больному совсем нечем жевать. Он фиксируется во рту за счет отрицательного давления (вакуума).

Такой вид протезирования также называют пластинчатым. На данный момент именно этот вид протеза пользуется большой популярностью и распространением, так как это доступный способ. Протезы изготовляются на акриловом основании. При производстве на основу крепят коронки из пластмассы. Пластмасс, который используют в качестве основы, отличается по своим качествам друг от друга. Твердый вид пластмасс - он доступен большей категории пациентов в ценовом диапазоне. Данный вид может приносить некоторые неудобства, если изготовлен неправильно. Мягкий вид пластмасс - протезы, называемые нейлоновыми, относятся именно к этой группе. Такие протезы отличаются гибкостью и удобностью в эксплуатации. Комфорт также состоит в том, что ротовая полость рта клиента быстро адаптируется к такому протезу. Но стоимость такого протеза будет выше, чем у того, который изготовлен из твердой основы. .

Уточняйте по телефону

Съемный протез из нейлона

Частично съемные протезы

Частично съемные протезы устанавливают, если у человека осталось несколько зубов. Врач крепит ее на здоровые зубы с помощью специальных кламмеров (крючков).

Данный вид протезирования имеет группу, состоящую из разных подвидов. Это протезы из пластин, а также бюгельные и протезы иммедиа. Когда потеря жевательных зубов, составляющих основу, неминуема или большее количество рядом стоящих зубов уже потеряно, используется частичный вид протезирования. Если возникает необходимость, то можно поставить временный частично съемный протез для замены одного или нескольких зубов. .

Уточняйте по телефону

В зависимости от количества единиц

Бюгельный протез ставят между здоровыми зубами, фиксируя его с помощью литых кламмеров. Благодаря этому он отлично прилегает к опоре, что помогает равномерно распределить нагрузку между зубами. Если же протез прикрепляется к коронкам, то в качестве фиксации используются микрозамки, расположенные в нем самом. Они, в отличие от кламмеров, абсолютно незаметны. .

Уточняйте по телефону

Несъемные протезы практически ничем не отличаются от "родных" зубов. Они бывают нескольких видов и подразделяются на микропротезы (виниры, вкладки, полукоронки), коронки и мостовидные протезы.

Для неполного протезирования существует специальная техника изготовления несъемных протезов. Прибегая к такому виду технологий, специалисты добиваются максимального эффекта, то есть искусственный зуб ничем не отличается от естественного. Это имитация или отдельных частей и поверхностей зуба или полная его замена. Такие конструкции закрепляют при помощи соседних здоровых зубов или на самой челюсти. Ношение несъемного протеза подразумевает постоянную форму эксплуатации. .

Уточняйте по телефону

Штифтовкладка (цельнолитая металлическая конструкция) позволяет восстановить зуб, от которого остался лишь корень. Она состоит из штифта для фиксации в канале корня, самой вкладки и культи, обработанной под коронку, на которую она и надевается.

Штифтовкладками называется щадящая процедура по восстановлению зубов. Эта методика применяется в случае, если коронка сильно повреждена, была удалена пульпа или при возникновении проблем с корневой системой зубов. Штифтами пользуются, если поверхность коронки довольно хорошо сохранена, а проходимость внутри корневых каналов хороша. Штифтовые винты вкручивают в сам зуб, используя при этом дополнительные закрепители: цемент, покрытие коронкой. .

Уточняйте по телефону

Облицовочные керамические пластины для зубов, способные восстановить их утраченную форму и цвет - это виниры. Преимущество виниров перед пломбами заключается в том, что под эти конструкции зуб обрабатывается минимально - не больше 0, 5 мм. Виниры очень прочны, не раздражают десну и твердые ткани зуба и, главное, не меняют цвет под воздействием никотина, кофе и других красящих веществ. .

Уточняйте по телефону

Коронка поможет в ситуации, когда зуб депульпирован или разрушен. Она бывает цельнокерамической и металлокерамической (с золотосодержащим сплавом, сплавом на основе кобальта - хрома, никеля - хрома или титана).

Первые лучше всего подходят для передних зубов верхней челюсти. На нижнюю цельнокерамические коронки изготавливать не рекомендуется. Резервных сил коронок не хватит для того, чтобы справиться с жевательным давлением противоположной челюсти, и через 1-2 года они выйдут из строя. Для нижних передних и боковых зубов целесообразнее изготовить керамические коронки на металлическом каркасе, лучше противостоящие жевательным нагрузкам. С эстетической точки зрения металлокерамика ничем не уступает цельной керамике, а прочность ее - на порядок выше. .

Уточняйте по телефону

Процедура профессионального отбеливания зубов практически идеальна для людей со здоровыми зубами. Никакого вреда она не наносит, поскольку воздействие активного вещества происходит только на органическую субстанцию зуба, которая составляет всего 8-10%, а на основной элемент – кальций - отбеливающие вещества не действуют. .

Уточняйте по телефону

Фитнес

Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.

При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. .

Уточняйте по телефону

Кардиолиния - это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.

Кардиотренажеры необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы и эффективного снижения веса, повышения выносливости организма. .

Уточняйте по телефону

Cycle (сайкл) - безударная кардионагрузка, имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

Это прекрасная возможность улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снять стресс и получить удовольствие от езды на велосипеде. Программа исключает стрессовое воздействие на суставы колена, голени и нижней части спины. Нагрузка средней и выше среднего интенсивности. .

Уточняйте по телефону

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.

Powerlifting - это один из видов спорта, задача которого поднимать тяжести. Занятие пауэрлифтингом – это прекрасный способ сделать хорошую спортивную карьеру или просто усовершенствовать тело. Этот спорт называется еще силовым троеборьем. Родился пауэрлифтинг в 60-тых годах прошедшего 19 столетия. Впервые провели чемпионат по пауэрлифтингу в США, и с тех пор этот вид спорта стал очень популярен не только в Соединенных Штатах, а и в России. Современные русские спортсмены достигли больших высот и достойно соревнуются с другими спортсменами мира. Несмотря на то, что пауэрлифтинг тяжелый и жесткий спорт, он понравился даже девушкам. Занимаясь пауэрлифтингом, атлет принимает естественное положение тела с добавлением силовой нагрузки. Силовое троеборье включает в себя исполнение основных упражнений: тяга штанги становая, поднятие штанги, при положении тела лежа, приседания со штангой. .

Уточняйте по телефону

Медицина

Гинекология – раздел медицины, который посвящен исключительно женскому здоровью и особенностям женского организма. Каждая женщина знает, насколько важно посещать своего врача хотя бы раз в полгода. Это особенно актуально, когда проблемы еще не выявлены и не проявили себя симптоматично, поскольку таким образом устранить их можно быстрее и эффективнее. .

Уточняйте по телефону

Чтобы назначить грамотное лечение, препараты или проведение процедур и операций, необходимо правильно поставить диагноз. Это невозможно сделать без получения достоверных лабораторных тестов. Медицинские анализы – это тесты, которые проводятся в клинических или лабораторных условиях, позволяют определить заболевания на ранних стадиях, а также определить возможную предрасположенность к болезням. Кроме того, сдача анализов представляет собой прекрасный способ для отслеживания состояния человека в динамике. Анализы удобны для врача и безопасны для пациентов. .

Уточняйте по телефону

Ультразвуковое исследование или сокращенно УЗИ – это исследование, которое помогает определить состояние органов и тканей с помощью ультразвуковых волн разной длины. Данная процедура не нарушает целостности кожи, для ее проведения не нужно вводить в организм контрастные жидкости. Не менее важными преимуществами УЗИ являются его безопасность, информативность, доступность метода. Вместе с результатом анализов и осмотром врача УЗИ позволяет максимально объемно оценить состояние человека. .

Уточняйте по телефону

Современная хирургия – это область медицины, в которой избавление от серьезных заболеваний происходит операбельным путем. Как правило, дело доходит до хирургов, когда нет возможности вылечить болезнь медикаментозно или же применение фармацевтических препаратов ведет к слишком большим рискам для жизни и здоровья пациента. Зачастую хирургия считается единственным выходом при серьезных заболеваниях внутренних органов. .

Уточняйте по телефону

Контакты Центральная клиническая больница Гражданской авиации, отзывы 16 Оставить отзыв

откройте обратно калитку придурки! год назад как закрыли так и не открывают! со стороны английской школы была калитка,ходили и пациенты и работники,все было хорошо 9 лет!кто ответственный? этот хряк начальник охраны который любит играть в детскую игру поймай курильщика,или кто там еще?нет калитки значит будут дыры в заборе ,и будут большие так как люди пойдут к остановке по льду в зим. одежде!не возможно ходить на работу ,обходя каждый день за километр там где можно срезать и после работы не взбираться каждый раз на "эверест"а в жару как?пока заберешься язык на плече и серце вылетает. ОТКРОЙТЕ КАЛИТКУ,БЕРЕГИТЕ ЛЮДЕЙ!

откройте обратно калитку придурки! год назад как закрыли так и не открывают! со стороны английской школы была калитка,ходили и пациенты и работники,все было хорошо 9 лет!кто ответственный? этот хряк начальник охраны который любит играть в детскую игру поймай курильщика,или кто там еще?нет калитки значит будут дыры в заборе ,и будут большие так как люди пойдут к остановке по льду в зим. одежде!не возможно ходить на работу ,обходя каждый день за километр там где можно срезать и после работы не взбираться каждый раз на "эверест"а в жару как?пока заберешься язык на плече и серце вылетает. ОТКРОЙТЕ КАЛИТКУ,БЕРЕГИТЕ ЛЮДЕЙ!

Сегодня доктор нейрохирург Чагава Дмитрий Алексеевич прооперировали меня по поводу грыжи диска позвоночника. Операция прошла успешно, онемение ноги сразу прошло! Спасибо большое доктору! Ассистировал доктор Малкаров Мурат Сагидович, который несколько раз заходил в палату, все разъяснял и справлялся о моем самочувствие. Спасибо им большое. Очень боялась операции, они успокоили и поддержали! Храни их Бог!

Недостатков не заметила

Вежливый и профессиональный персонал больницы.

ЛЮДИ! Что происходит в морге ЦКБ ГА: по распоряжению главного врача ЗАБРОДИНОЙ Н.Б. опечатали ритуальный зал. Умерших выдают родственникам с бокового входа из маленькой комнаты, где нельзя расположиться родственникам и спокойно попрощаться с усопшим. Все были в шоке при похоронах! Бедные санитары от стыда прячут глаза. Госпожа Забродина, ведь вы ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК. Где же ваше милосердие к умершему больному.

Прочитал отзывы о больнице.просто поражен.интересно,где вы можете найти таких грамотных и действительно заботящихся о вашем здоровье врачей?как раз " так называемый " врач Чагава Дмитрий Алексеевич поставил меня на ноги. Врач с большой буквы,золотые руки .Я рад что попал к нему и огромное ему спасибо за его труд и бесконечное внимание ! Также огромное спасибо медперсоналу.Никакого развода на денег там нет. Спасибо вам за ваше усердие ,Дмитрий Алексеевич !

Был на лечении в этой больницы.Никому не советую лечиться в этой больницы особенно у так называемого врача Чагава.

Не попадайте в эту больницу!

Начну наверное свой отзыв с того, что моего дедушку спасти не смогли, вернее даже не попытались подобрать правильное лечение. Попали мы в эту по совету одной женщины, к сожалению мы сами тогда и не могли подумать, что произойдет все вот так. Привезли на осмотр дедушку, 2 недели он находился дома по причине того, что наши скорые даже не могли госпитализировать его, говорили все у вас хорошо дедушка, не нужно придумывать. Подумали хорошо попался вариант отвезти в платную больницу, может там помогут нам, посмотрели его несколько врачей, решили класть в реанимацию, тяжелое состояние оказывается и запущенно, говорят будет там под наблюдением специалистов постоянно. Вообщем лечение его длилось всего 3 дня, хотели приехать к нему, сказали не нужно, мы все делаем, вроде анализы стали получше, а потом вдруг раз и на следующий день его уже нет в живых, от вскрытия отказались, все равно правды никто не напишет от чего он умер. Я не врач но по всем симптомам которые были у него первоначально, это была почечная недостаточность и очень выраженная, но врачи же посчитали, что воды ему мало в организме которая не выходит и от которой его буквально раздуло и решили еще залить 4 литра капельницы (в общей сложности). С врачом общалась лично, ничего толкового и разъяснительного мне не сказал, к сожалению фамилию его не знаю, молодой специалист очень, как таких в реанимации держат не знаю! Если бы предприняли какие то меры раньше, и поставили бы хотя бы диализ, то хоть немного бы очистили его, но на это мне врач сказал мы увидели, что это уже не поможет, то есть они даже пробовать не хотели. А в день смерти, он хотел нам позвонить утром, ему было плохо и не мог набрать номер наш, так ему даже никто не помог в этом, хотя у них были наши номера телефонов! А самое, что удивительное за то, что они завели моего дедушки в могилу, они умудрились запросить доплату в размере 8000 рублей, это по мимо 34000, просто наглость я считаю и свинство. Не попадайте в эту больницу, не знаю конечно как там отделения, но реанимация это просто смерть для людей сразу!

Приветствую читателей. Пишу непосредственно из ЦКБ "Гражданской Авиации". Был направлен страховой компанией "Альфа страхование" на плановую госпитализацию в урологическое отделение по устранению варикоцеле. Естественно почитал отзывы перед посещением. Отношение было неоднозначное, т.к. отзывы 40/60% позитив к негативу. Пришёл на консультацию к зав. отделением Коваленко А.В. Очень душевно и конструктивно пообщались. Через несколько дней страховая согласовала место и вот я здесь. Пишу много, потому что имею достаточно на это времени в ожидании операции. Урология переехала в только что отремонтированное крыло. Здесь описывать нечего. Всё новое. Чистота. Уборка регулярная. Принадлежности для умывания надо брать с собой. Т.е. мыло. Разместили меня не сразу, но к этому я был готов. Назначили меня к доктору Фёдорову Андрею Валерьевичу. После размещения в двухместной палате, он меня ещё раз осмотрел, рассказал о предстоящей операции, ответил на мои вопросы, короче говоря всё путём. Персонал вежливый, всё по человечески. Особенно отмечу работу сестры Ольги. Подготовила к операции без шума и пыли))) умница девочка. Был предупреждён, что имеется очередь, поэтому спокойно жду операции. Дважды заходил лечащий врач, напоминал о том, что про меня не забыли))) Вот это по человечески, я понимаю. Питание обычное, т.е. не ресторан и не шаурма. Кто был в санаториях, тот поймёт. Короче голода не испытывает ни кто. В столовой стоит кулер, стаканы, напиток из шиповника и компот в любое время. Единственный конфузный момент заключался в посещении анастезиолога. Она требует для пациентов компрессионные чулки или по 5 метров эластичного бинта на ногу. Имея смартфон я решил эту проблему за 3 часа. Нашёл поблизости салон, где можно приобрести чулки, написал заявление, чтоб отпустили из больницы и сгонял за покупкой. Причём при заявленной стоимости от 1400 руб. за пару, в салоне ортопедической продукции, я купил за 600 руб. в соседней с салоном аптеке ГБУЗ #14. У станции метро Сокол. Когда уходил, охранник предупредил, что если вернусь позже 20:00 то двери будут закрыты и необходимо стучать. Также при выходе, он мне любезно рассказал где я смогу найти ближайшую аптеку. Неудобство в том, что на территории больницы нет магазина и аптеки. Даже салфеток негде купить. На операцию забрали около 16 часов. Отвезли в операционную #4 гинекологического отделения. Как были рады моему появлению девчата в операционной, не передать словами. Говорили что девчата приелись, а тут мужчина. Очень дружный и весёлый коллектив, было много юмора и шуток, даже крепкое выражение: "Ёлки пушистые. "))) Пока шутили, установили котеттор и появился анастезиолог, зав. отделения. Одна минута и я чувствую мятно-металлический привкус во рту, вокруг всё поплыло, голоса стали звенеть и раздаваться эхо. Проснулся я от фразы: ". просыпаемся, всё готово. закончили. ". Операция прошла успешно, от наркоза отошёл легко. Как выяснилось, меня оперировал зав. отделения урологии Коваленко Алексей Васильевич, а ассистировал Фёдоров Андрей Валерьевич. В первые часы после операции меня регулярно посещал доктор Фёдоров и сестра Надежда. Очень отзывчивая, внимательная девушка. Выражаю огромную благодарность всему коллективу Урологического отделения ЦКБ Гражданской Авиации за профессионализм и индивидуальный подход к каждому пациенту, за внимательность и бескорыстность. Окороков Олег.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎