Веду здоровый образ жизни и все равно постоянно болею, а сестра..

Веду здоровый образ жизни и все равно постоянно болею, то грипп то орз, вот за этот год с января по май практически непрерывно болела всякими простудными! это просто кошмар какой то, хорошо сейчас пока домохозяйка а если бы работала, наверное бы просто уволили такого работничка который по полгода на больничных? вот что делать, и главное и инвалидность не дают, просто здоровье слабое и орви- орз- грипп - каждый месяц! Я измучена. А ведь и образ жизни идеальный питание правльное но ощущение что вообще не помогает ни грамма. А сестра, кстати говоря, ест вообще что угодно, может спокойно весь день кушать конфеты, печенья, чипсы, шоколадные батончики и запивать их кофе, любимый ее завтрак лапша быстрого приготовления и жареная яичница, любимый ужин суп из консервы и бутерброд с шпротами, чай пьет с 5 ложками сахара (я вобще не кладу!), и при этом вообще не болеет ничем и ни разу в году! ну вот как? я не завидую.. просто не понимаю!! посоветуйте, что делать? и как это все объяснить?

Потому что все болезни - от нервов. А ваша сестра ни о чём не парится, живёт в своё удовольствие и радует себя при любом удобном случае, поэтому у неё всё в порядке со здоровьем. честно говоря. ЗОЖ - вообще ф иг ня.

Потому что все болезни - от нервов. А ваша сестра ни о чём не парится, живёт в своё удовольствие и радует себя при любом удобном случае, поэтому у неё всё в порядке со здоровьем. честно говоря. ЗОЖ - вообще ф иг ня.

Тоже склоняюсь к такому мнению, но знаете сестра довольно истерична так что ее не назвать спокойной) но не берет ее ничего! как лошадь( Я мечтаю хоть одну конфетку съесть уже года три не ела сладкого а она жрет просто килограммами честно! Она жрет ролтоны с кетчупами постоянно, всякие замороженые пиццы, блинчики жареные, на столе постоянно пакеты с печеньями конфетами и она молоит и . не болеет ничем и не толстеет. весит 60 кг всю жизнь . а меня ращносит даже от гречки. (((((((((((((((((( вот как? и болею то и дело.

Наверное, вы уж слишком мнительная. Другой на насморк и внимания не обратит, а у вас сразу ОРЗ.

Тоже склоняюсь к такому мнению, но знаете сестра довольно истерична так что ее не назвать спокойной) но не берет ее ничего! как лошадь( Я мечтаю хоть одну конфетку съесть уже года три не ела сладкого а она жрет просто килограммами честно! Она жрет ролтоны с кетчупами постоянно, всякие замороженые пиццы, блинчики жареные, на столе постоянно пакеты с печеньями конфетами и она молоит и . не болеет ничем и не толстеет. весит 60 кг всю жизнь . а меня ращносит даже от гречки. (((((((((((((((((( вот как? и болею то и дело.

Её истерика - выход эмоций, а если бы копила в себе. наверняка бы навредила нервной системе (и соответственно. здоровью). по поводу веса - какая же она худая? Я 52 кг и хочу похудеть. Рост 170 см.

Её истерика - выход эмоций, а если бы копила в себе. наверняка бы навредила нервной системе (и соответственно. здоровью). по поводу веса - какая же она худая? Я 52 кг и хочу похудеть. Рост 170 см.

с ума сошли ? Вы астеник? У меня при таком же росте вес 57, ношу размер s, если похудею, будет xs, а это уже дохло

А по теме, я в студенческие годы мало спала , могла после клуба на работу прийти ,тоже питалась роллтонами и макдаками и была здорова.потом вышла замуж , остепенилась , стала ходить на фитнес, увлекаться пп, и появилась субферильная температура , месяцами 37,2 держалась

Но я уже привыкла к пп, полностью не соблюдаю , но фастфуд, жареное , всякие сухарики мне есть противно , омлет делаю на фольге без масла к примеру.в чай-кофе кладу полложки сахара ,вся молочка низкой процентности, полуфабрикаты не ем

с ума сошли ? Вы астеник? У меня при таком же росте вес 57, ношу размер s, если похудею, будет xs, а это уже дохло

Да, у меня запястье 14 см - значит, астеник. Есть вещи S и XS. Но у меня полноваты ноги, на фоне остального тела. На спорт сейчас времени нет.

у кого есть здоровье может себе все позволить а у кого его нет все спортом занимаются и на диетах сидят. не от хорошей жизни.

Так мы от одних родителей! гены походу одни должны быть но!! но не берет ее ничего. как лошадь( Я мечтаю хоть одну конфетку съесть уже года три не ела сладкого а она жрет просто килограммами честно! Она жрет ролтоны с кетчупами постоянно, всякие замороженые пиццы, блинчики жареные, на столе постоянно пакеты с печеньями конфетами и она молотит и не болеет ничем и не толстеет.

Значит, без ЗОЖ Вы бы загнулись совсем. У меня было так, в итоге помогло а) не нервничать б) высыпаться в) жить не в мегаполисе, побольше гулять и спортом заниматься.Сейчас болею пару раз в год, многие годы было каждый месяц. Тогда жила в Москве, много в метро находилась, очень много и нервно работала, спала так мало, что вставала по утрам с головокружением.

Автор, наверное и мужик у сестры с хорошим фуем, а у вас со стручком?

все болезни от зависти.а по вам видно как вы сестре завидуете.

Заболевание простудными заболеваниями и гриппом не зависит от правильного питания. Это зависит от иммунитета. У вас слабый иммунитет и его надо укреплять. Может помочь закаливание. Жила в панельном доме и там были низкие температуры, особенно зимой. Заметила, что организм адаптировался к холоду, и я теперь вообще не болею простудными и вирусными заболеваниями. Закаляйтесь.

Автор, все зависит от иммунитета. Слабенький он у вас в отличие от сестры, вот и все. И прекратите гадости о родном человеке думать-говорить-писать!

Полностью согласна про зависть.злость,кстати,тоже из этой оперы.Не завидуйте,не злитесь и будет вам счастье

Полностью согласна про зависть.злость,кстати,тоже из этой оперы.Не завидуйте,не злитесь и будет вам счастье

И я полностью согласна. Не завидуйте и ни с кем себя не сравнивайте. Если кто-то, пусть даже сестра, Вас раздражает и вызывает плохие эмоции, мысли ичувства, ограничьте общение до минимума. Будете меньше болеть.

1-Гуляйте каждый день, хотя бы по-часу-это будет укреплять ващ иммунитет.2-Старайтесь по-возможности при болезни, только в крайнем случаи пить антибиотики (не считая случая держания высокой температуры более дня). И то после того когда другие лекарства или травы не помогают. Антибиотики убивают иммунитет, снижают сопротивляемость организма.3- Мой врач рассказывал, что у него две дочери близняшки отличаються не только телосложениеи но и здоровьем. Одна за 25 лет не болела ни разу ничем серьёзным, кроме пару раз гриппом. А другая каждый год по-пару раз болеет. . А вы,автор, говорите гены! Вот вам и пример.

uote="Гость"]все болезни от зависти.а по вам видно как вы сестре завидуете.[/quotНе верно. И кому ж могут позавидовать маленькие дети больные сложной или не излечимой болезнью?

Прекратить мучить организм "пп" это во первых. Кто вообще эту ***** придумал?? Займись спортом, организму нужны постоянные нагрузки, это вырабатывает способность противостоять внешним раздражителям (проще говоря иммунитет). В общем давай организму хорошее питание (не пп!! Это бред!! Только ослабляет) и постоянно тренируйте

Так мы от одних родителей! гены походу одни должны быть но!! но не берет ее ничего. как лошадь( Я мечтаю хоть одну конфетку съесть уже года три не ела сладкого а она жрет просто килограммами честно! Она жрет ролтоны с кетчупами постоянно, всякие замороженые пиццы, блинчики жареные, на столе постоянно пакеты с печеньями конфетами и она молотит и не болеет ничем и не толстеет.

Да жрите вы конфеты и успокойтесь.От злобы и зависти болеете.Читать противно: вы - едите,она - жрет.Вы правильная,она - исчадие.Но она не болеет,а вы загибаетесь.Делайте выводы.

частые орз - первый симптом спида

частые орз - первый симптом спида

Да психосоматика у нее налицо.Завидует,вот и болеет.Нужно есть сладкое понемногу.

Может вы не тот ЗОЖ ведете? Может организм недопроучает питательных веществ? Кстати. Почиститесь от паразитов. Оеи есть у всех! Только в разных колличествах. Я приняла себе за правило пить масло тыквы холодного отжима. Оно содержмт вещество убивающее многих паразитов. которые живут у нас в разных органах и питаются нашими соками. Отсюда и слабостьи головные боли и анемия и тошнота по утрам, падает иммунитет. Есть такие,которые похожи на опухоль,размером в детскую головку. Ужс. я как начиталась! То сейчас не только здоровок питпние и спорт. но еще и борьба с непрошенными гостями.

Юлек, прочитайте на сайте ***** отзывы людей, которые пробовали пить пиколинат цинка. Например распространенной фирмы Now Foods, или аналоги.

Еще у меня сомнение, что вы правильно понимаете что такое здоровое питание. Суточная норма белка - знакомо вам такое понятие ? Что подсчет надо вести пересчитывая на полноценный белок ? Что всю суточную норму белка нельзя съедать за раз, а нужно дробить на 4 приема пищи, не менее.

Норматив белка: 1.3 грамма на килограмм массы тела. Белковые продукты: творог 0 и 5.5, вареное мясо и рыба (или на пару), белки крутых яиц в виде салатов с помидорами, или зеленой фасолью.

В 100 г. творога - 16 г. белка. В уже вареном мясе/рыбе - 30 г. на 100 г, в одном белке яйца - 3 г, поэтому салат нужно делать не менее чем из 6 белков. В 100 г. твердого сыра - 25 г. белка.

Вы элементарно недобираете норматив белка. А из белка синтезируются клетки, отвечающие за иммунитет. Разные там Т-лимфоциты и т. д.

Белок, содержащийся в крупах, кашах, овощах и фруктах - вообще можно не считать. Его и мало, и он "неполноценный". Исключение составляют бобовые: сухая фасоль/горох, а удобнее применять красную чечевицу.

Я по 7 лет не болел ОРВИ ходя на работу в гадючник, где почти все переболели, только за счет увеличения суточной дозы потребления белка, за несколько дней до эпидемий, и употребления поливитаминов.